विटामिन सी की पूर्ती ये फल-सब्जियां, तंदुरूस्त शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं

0 Comments


[ad_1]

विटामिन सी पौष्टिकता से भरपूर होता है। विटामिन सी की कमी होने से खराब होने वाली बीमारी होने वाली है और शीघ्र ही किसी भी संक्रमण की स्थिति में है। शरीर में विटामिन सी की कमी से खराब होने के कारण दिमाग खराब होता है। इस तरह से टैग की गई है। फल और मौसम के माध्यम से विटामिन सी कमीज़ को दूर से सक्षम करें। विटामिन विटामिन सीएटी फल-सब्जियों के बारे में…

संतरा – स्वस्थ रहने में सुधार करें I ️ इसको️ इसको️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️❤️

ऐंग – शरीर में स्वस्थ रहने के साथ-साथ शरीर में भी सुधार होता है।

संबंधित खबरें

लिन – एक शारीरिक कार्य करने वाले व्यक्ति और शरीर के सदस्य निम्न प्रकार से कार्य करते हैं. विटामिन सी की पूर्ती करने के लिए .

कीवी – वृद्धि होने के साथ-साथ विटामिन सी का भी विकास होता है। यह फल आपको हर घंटे मिल रहा है।

पापिता – रोग से बचाव के लिए विटामिन सी की कमी की देखभाल करें। स्वस्थ रहने से 88.3 तक विटामिन-सी प्राप्त होता है।


अलार – अनार खाकर भी विटामिन सी की कमी को दूर कर सकते हैं। रोग के रोग की पहचान भी बढ़ रही है।

स्टॉरी – विटामिन सी. 59 विटामिन-सी मिलते हैं।

पालक – मौसम के साथ-साथ पालक में विटामिन-सी भी पर्याप्त मात्रा में होता है। विश्वसनीय को मजबूत करने के लिए यह भी है।

पंकली – जीनकली भी विटामिन सी का अच्छा रोग है। पोस्टकली के स्थायी रूप से 132 तक विटामिन-सी मिलता है।

कद्दू – कद्दू विटामिन-सी का एक कंप्यूटर है। कद्दू के उपयोगिता या उसके रूप में परिवर्तन हो सकता है।

शालजम – शल


यह भी आगे: गर्मियों

.

[ad_2]

Source link

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,